SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Färgelanda Judoklubb
Mer än judo
Cirkelträning

Cirkelträning - 9 oktober
2018-10-09 21:28
Superbra kört av kvällens gäng! 
Idag körde vi ett Cirkelträningpass där vi gjorde övningarna gemensamt och kontrollerat med fokus på muskelkontakt. Det är viktigt att veta var det ska kännas när du utför en viss övning. Vad är syftet med just denna övning och hur utför jag den bäst för att den ska bli så effektiv som möjligt? Det är frågor jag vill kunna svara på innan jag väljer vilka övningar som ska vara med på passen.

Tack för ikväll gänget! 😀 

/Pernilla Lönngren
 
Sponsorer
Köp bil och stöd Färgelanda Judoklubb!