Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Färgelanda Judoklubb
Mer än judo
Cirkelträning

Cirkelträning Påskspecial
2019-04-16 21:21
Jag älskar att twista till mina pass lite ibland för att göra det kul och överraskande.
Idag körde vi ett blandpass. Vi startade med 2-varvs Cirkelträning med 8 st stationer i cirkeln. Sedan gick vi över till min överraskning - ett stort, härligt påskägg 😉 Ägget inneföll färgglada lappar med ett Tabata-pass på vardera lapp. En Tabata är ett 4 minuters högintensivt pass där man jobbar i 20 sek och vilar 10 sek i totalt 8 rundor. Vi hann igenom några lappar och det var såå grymt bra kört av alla! Ni bara körde på utan att tänka, härligt och starkt! 💪

Ha nu en riktigt god och glad Påsk!

//Pernilla

 
Sponsorer
Köp bil och stöd Färgelanda Judoklubb!