Eva och Rosa har varit i Borlänge på en nationell utbildningshelg för Judo4Balance.

Här ingick en fortsättningsutbildning i falltrygghet +65 samt en utbildning i Judo4Seniors. 

Judo4seniors innebär att de som gått falltrygghet under en längre tid också kan få möjligheten att introduceras i anpassad Judoträning och ta halvgult bälte.

Det har varit en givande helg med mycket erfarenhetsutbyte och nytänk när det gäller att hålla träningspass för våra äldre medlemmar då de flesta vill fortsätta med träningen efter att man gått grundkursen i falltrygghet. Fallträning är något man behöver träna regelbundet då det är en färskvara och behöver sitta som en intränad reflex, därför är det bra att man fortsätter sin träning efter grundkursen. Med de verktyg vi nu fått via denna utbildningen har vi en större möjlighet att skapa träningspass som är anpassade för detta så att det fortfarande ger våra adepter möjligheter att utvecklas och bli ännu bättre på balans, styrka och fallteknik. 

 Vi ser framemot en ny termin med rolig träning och ännu mer verktyg i vår verktygslåda