Öppen matta
2019-02-01 07:26
God förmiddag!
Från och med fredag 1/2 kl 17-19 så kommer vi att ha ”öppen matta” på klubben. Det blir en ledarledd snabb gemensam uppvärming. Efter det så är det öppet att träna på ”vad som helst”. Teknik stående eller i mattan inför gradering, något man sett och vill testa, fallteknik, randori, kata, rehab mm mm. Ledare kommer att finnas på plats om man vill ha tips/hjälp med något.
Detta kommer att fortsätta på fredagar tills annat meddelas. Varmt välkomna på lite fredagsmys!
